小编了解到，想让孩子皮肤好，怀孕的时候一定要吃水果。因为水果中含有大量的维生素，不仅能够满足孕妈妈每天的日常所需，还能为胎儿提供更多的营养。但大家也知道，孕妇是一个特殊的群体，尤其在饮食方面，一定要非常慎重。

虽然水果的营养价值非常高，但吃水果并非多多益善。水果吃太多容易造成孕妈妈血糖升高，甚至造成妊娠期糖尿病，严重可能危害到孕妈妈和胎儿的身体健康。除此之外，有些水果不太适合孕妇的体质，建议孕妈妈还是要慎重选择。

西瓜

夏天最幸福的事情，就是在空调屋里，抱着手机吃冰镇西瓜。西瓜可以清凉解暑，但西瓜中的糖分太多，吃太多西瓜容易导致血糖升高。

桂圆

桂圆可是补气益血的佳品，但滋补类的食物容易上火，吃太多容易导致便秘、口腔溃疡。而且桂圆的甜分和热量都非常高，吃多了容易导致妊娠期糖尿病，或者导致孕妈妈体重飙升。

芒果

芒果是一种热带食物，口感十分独特。但芒果却很容易导致人过敏，属于水果中常见的过敏原。很多女性在怀孕后，明显发现自己的抵抗力下降，可能原本对芒果不过敏，怀孕后反而会过敏。因此孕期想吃芒果，尽量少吃几口，观察自己的身体反应。

山楂

在很多人的认知里，怀孕的妈妈一定要多吃山楂。因为山楂酸酸甜甜，助力消化，能提升人的食欲，尤其对于孕早期胃口不好的妈妈来说，山楂可是开胃的好东西。但山楂容易引发子宫收缩，孕早期的妈妈胎儿还不稳定，一次性吃太多山楂容易造成流产，建议还是少吃。

文章综合：、雷氏普爱

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