对于女性较佳的生育年龄，我们时常在身边听到老一辈的说，女人生孩子要趁早，晚了就不好了。我们当时的理解并不是因为其他，就觉得早一点生孩子，早点带而已。其实并不是，而是生育情况与我们的女性年龄息息相关，年龄越大对我们的生育情况越不好，越难顺利备孕。那么，女性朋友的最佳生育年龄到底是多少岁呢？

从身体的并发症情况来看，女性在25-35岁怀孕是比较好的，这个年龄阶段的女性身体健康状况个方面都良好，所以风险也就更低；

如果综合胎儿异常的角度来看，女性朋友在25-30岁怀孕是更加理想的状态。随着年龄增大，女性身体发生并发症的风险也是相对增大的，所以为了避免各种风险，在较佳的生育年龄备孕是不错的。

如果你忽视了身体的健康状态，在大于35岁才开始选择生儿育女，那么这样的孕期并发症更容易出现的。而且我们的卵巢情况随着年龄的增大情况也就不那么理想了，对顺利备孕也是有影响的。高龄产妇的风险大，备孕要时刻注意异常情况的发生。

但是，不管处于什么阶段开始备孕，都应该对自己的孕前身体做一个健康评估，以便了解的身体情况，做到科学备孕，早日抱娃。

在生育年龄也要注意增强体质，饮食合理，作息时间规律。为了更顺利备孕，为了别错过最佳生育年龄，