代孕要格外注重对胎儿的保护，多吃保胎的食物，既可以补充营养，又可以保护胎儿健康，禁忌食物一律不碰，那么代孕保胎吃什么好八宝网小编带来介绍。

1、最佳防吐食物

晨吐是代孕妈妈最难受也是最常见的妊娠反应之一,也是代孕妈妈最难熬的时期。选择适合代孕妈妈口味的食物可以很好的防止孕吐,营养学家认为,含有多种维生素的柠檬和土豆,特别适合妊娠反应期的代孕妈妈。

2、最佳保胎蔬菜

菠菜是蔬菜里含叶酸最丰富的,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。

因此,专家主张在代孕的头两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。另外,菠菜中大量的B族维生素,还能防止代孕妈妈盆腔感染一般怀孕多少天就有反应了、精神抑郁、失眠等常见的代孕并发症。

3、最佳饮料

绿茶乃微量元素的“富矿”,含有对胎儿发育作用突出的锌元素。根据测定,在食谱相同的情况下,常饮绿茶的代孕妈妈,其每天的锌摄取量比不饮者多达14毫克。此外,绿茶也含较丰富的铁元素,故常饮绿茶亦可防贫血。

4、最佳防早产食品

丹麦专家研究表明,常吃鱼可以预防早产。丹麦得乐群岛的代孕妈妈,其平均代孕要比其他地区长5天以上,因为她们的食谱中鱼类所占比重较大,因此专家推测,是鱼肉中某种特殊脂肪酸在起积极作用。因为代孕的延长,婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克,也为宝宝日后的发育打下了良好的基础,所以,代孕多吃鱼对胎儿有好处。

1、蛋白精液不液化能治好吗质

蛋白质是生长发育的基础,对孕早期的胎儿发育和代孕妈妈健康都十分重要。孕早期代孕妈妈每天应应保证70g蛋白质的摄入量。应多吃豆腐、瘦肉、牛奶、鱼肉等。

2、叶酸

孕早期服用叶酸能降低胎儿畸形的几率,所以孕早期代孕妈妈应积极服用叶酸,可以通过深色蔬菜,如菠菜、胡萝卜、芦笋,新鲜水果:橘子、草莓、西红柿当中摄取。也可以在医生叮嘱下服用叶酸药剂。

3、钙质

牛奶、蛤蜊、小鱼干、苋菜、发菜、黄豆、黑豆、黑芝麻等食物都含有丰富的钙质,足够的钙质可以预防代孕妈妈紧张、头痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙等症状,还能避免胎儿的骨骼及牙齿发育不良。

4、铁质

铁质对女性的身体健康十分重要,代孕后铁质更是代孕妈妈不可缺少的营养,铁能够帮助代孕妈妈预防贫血,避免胎儿营养不良。像是蛋黄、肉类、肝脏、绿色蔬菜、全麦面包、五谷类等就含有丰富的铁,代孕妈妈可以多吃这些食物。

5、碘质

补碘可以预防胎儿的智力缺陷,碘是代孕妈妈不可缺少的营养物质。代代孕间代孕妈妈需要摄入比平常多30%-100%的碘,即每天需摄入175-200微克的碘才能满足身体的需求。碘一妇科炎症会导致不孕吗般通过饮食来补充即可,代孕妈妈可适当进食一些含碘丰富的食物,例如海带、紫菜、海鱼以及其它海产品,每周食用一次即可满足需要。

以上就是代孕保胎吃什么好？代孕保胎食物推荐，请大家继续关注八宝网。

18周查男女准确吗18周查男女能看清吗

网站首页

返回栏目

孕吐突然消失正常吗孕吐突然消失的原因